Нана: лековита својства и контраиндикације за људски организам

Баштовани много говоре о лековитим својствима и контраиндикацијама нане. Позната трава расте на сваком месту. Чај од нане је саставни део сеоског менија.

Огородников је задовољан непретенциозношћу мирисне траве. Сади се једном, а затим дуги низ година покушавају да ограниче спонтано ширење. Додатна вредност биљке је привлачење инсеката опрашивача. Лежиште краставца, које се налази поред нане, задивљује обиљем јајника.

Прелепи баштовани користе траву за третмане лепоте. Инфузија замрзнута у коцкицама има својство тонирања коже лица и сужавања пора.

Постоји много врста мирисних биљака. Разликују се по боји листова, висини стабљике, засићености мириса, трпкости укуса. Баштовани увек могу изабрати сорту погодну за узгој. Али најкориснији је пеперминт. У њему су активне компоненте комбиноване у потребним пропорцијама.

Хемијски састав и калоријски садржај траве

Карактеристичан мирис пеперминта је због есенцијалног уља присутног у њој (2%). Састоји се од цинеола, пулегона, апинена, лимонена. Људи доживљавају комбинацију хемијских једињења као мирис менте. Друга биљка садржи:

• ментол (естри изовалеричне и сирћетне киселине);
• витамини (Б, А, Ц, ПП);
• флавоноиди;
• горко;
• танини;
• органске киселине;
• бакар, гвожђе, манган, стронцијум (елементи у траговима);
• фосфор, калијум, калцијум, натријум, магнезијум (макронутријенти).

100г менте садржи: 0,94г масти, 3,75г протеина, 79г воде, 7г угљених хидрата, 8г дијететских влакана (влакна).

Због јединственог састава, активног деловања на организам и својстава, нана је препозната као лековита биљка. Баштари имају у својој башти не само медоносну биљку, већ и користан алат Могу пружити прву помоћ или излечити неке болести природном и укусном травом.

Лековита и корисна својства биљке

Пеперминт садржи значајне количине ментола. Ово одређује употребу биљке у медицинске сврхе. Својства биљке одређују њен опсег употребе:

1. Предности менте као седатива су познате свим љетним становницима. Вреди скувати чај, пити га са кашиком меда - и нервозно узбуђење нестаје.
2. Лосиони од инфузије биља ублажавају бол од модрица и уганућа.
3. Када се редовно користи, декокција има својство да баштована ослободи мигрене и главобоље.
4. Инфузија свежих или осушених листова нане има лековита својства. Побољшава варење.
5. Једење ове биљке лечи надимање, повраћање, дијареју.
6. Инхалације помажу у ублажавању кашља, ублажавању отока назофаринкса.
7. Чај од нане уклања воду из тела. Ово олакшава рад кардиоваскуларног система.
8. Биљни препарати имају холеретичка својства.
9. Зубобоља се ублажава гргљањем топлом инфузијом менте.
10. Чај и свежа трава имају способност да активирају мозак.
11. Ментол има својство анестетика: узбуђује нервне завршетке, јавља се осећај хладноће. Мали судови се стежу. Бол се смањује.

Редовна употреба нане (свеже, сушене, чаја, инфузије или декоција) је добра за здравље: биљка има тенденцију да тонизира тело и јача имуни систем. Непретенциозна трава даје баштованима ведрину и добро расположење.

Употреба у традиционалној медицини

Немогуће је замислити народну медицину без препарата од нане. Особине биљке се откривају у чају, децокцијама, инфузијама, уљу. Пеперминт се једе свеж (салате) или сушен (зачини).

Лековита својства ароматичног биља могу смањити симптоме прехладе, грипа. Нана побољшава функционисање кардиоваскуларног система, ублажава бол.

Свежице менте које висе у просторији освежавају ваздух. Етерична уља имају способност да смирују нервни систем, побољшавају сан. Баштован брже заспи у овој спаваћој соби.

Етерично уље

Произведено дестилацијом пеперминта. Лек има антимикробна и антивирусна својства. Уље помаже да се ослободите болова у срцу (укључује Валоцордин). Ефикасно лечи прехладу, грип. Повећава искашљавање при кашљању.

Рецепти су коришћени у народној медицини:

• кад сте прехлађени, намажите крила носа;
• трљање слепоочница против главобоље;
• код ринитиса инхалација са раствором чаше воде и 2-3 капи уља.

Пробавне сметње се лече узимањем кефира са 2 капи уља.

Карактеристике уља нане се користе у ароматерапији. Вода се сипа у фито-лампу са 3-4 капи производа. Испод је постављена запаљена свећа. Када вода испари, просторија је испуњена аромом менте. Баштован се одмара и опушта након напорног радног дана.

Инфузија и декокција

Лекови се разликују у технологији припреме:

1. За инфузију 2 супене кашике свежег (или 1 сувог) листа нане се сипају чашом вреле воде. Замотајте и оставите да се охлади. Процедите.
2. За одвар, сипајте 2 кашике свеже (или 1 суве) сировине у чашу хладне воде. Загрејати под поклопцем у воденом купатилу до кључања. Процедите и охладите.

Средство се чува у фрижидеру не више од једног дана: са дужим складиштењем, корисна својства биљке нестају.Одвар од биљке користи сеу лечењу респираторних болести (испирање, гутање и удисање), тегоба дигестивног тракта, кардиоваскуларних болести.

Карактеристике инфузије се користе за ублажавање симптома артритиса. Чаша средстава се сипа у топлу купку. Време заказивање - 30 минута.

тинктура духа од пеперминта

Да би се припремио производ, 100 г здробљених листова свеже менте се сипа у 0,5 литара вотке. Држите на тамном хладном месту 3 недеље. Протресено сваке недеље. Затим филтрирају. Готов производ се чува у фрижидеру.

Тинктура има својства ублажавања болова и опуштања. Утрља се у кожу са модрицама. Код зубобоље ефикасно је испирање од кашичице тинктуре и чаше топле воде. Грчеви у цревима се ублажавају узимањем чаше воде са 15 капи тинктуре пре јела.

чај од нане

За кување користите црни, зелени чај или биљне препарате на бази камилице, тимијана, шипка. Листови пеперминта се додају главним листовима чаја. Сипајте топлу воду (80 степени Целзијуса), инсистирајте. Додајте лимун или мед пре пијења.

Ово пиће има својства да утажи жеђ, умирује. На врућини се чај конзумира охлађен, уз додатак комадића леда. Зими и јесени пиће загрева и враћа снагу. Треба га пити након физичког и психичког стреса.

За жене, пиће са наном помаже у побољшању стања током менструације и менопаузе.

Нана у кувању

Јединствена својства биљке се користе у кувању. Осушена трава се користи као зачин у саставу провансалских биљака. Ароматизира месна и рибља јела. Свеже лишће се додаје у салате од поврћа и морских плодова.

Сладолед и сорбет од пеперминта одлично освежавају на врућини. Ароматично уље се додаје алкохолним коктелима. Посуђе је украшено оригиналним листовима.

Нана у козметологији

Нега тела користи умирујућа, антиинфламаторна својства менте. Лосион обришите акне упаљену кожу. Маске са уљем пеперминта јачају косу и враћају јој сјај.

Свакодневно трљање ледом од менте на кожу лица елиминисаће фине боре, повећати еластичност коже. Својство избељивања биљке користи се за уклањање досадних старачких пега.

Испирање уста инфузијом или децокцијом ефикасно освежава и дезинфикује усну дупљу. Својство биљке за избељивање се користи да се зуби врате у њихову првобитну боју: само додајте уље у пасту за зубе.

Контраиндикације и могућа оштећења организма

Својства пеперминта се користе за лечење многих болести. Али пре него што почнете да га користите, требало би да се упознате са контраиндикацијама. Трава је штетна за људе са ниском киселошћу желудачног сока. Биљка има способност да га смањи.

Биљка не треба користити:

• вртлари са проширеним венама;
• сексуално активни мушкарци;
• возачи или људи са професијама које захтевају повећану пажњу и концентрацију;
• хипотонични пацијенти;
• жене на третману неплодности;
• деца испод 12 година.

Препоручује се да почнете да узимате лек са малим дозама због могуће алергијске реакције. Важно је да баштовани упамте: успешан третман лежи у компетентној и умереној употреби својстава нане.

Како правилно припремити сировине

Најкориснија сировина је на почетку цветања биљке. Треба га сакупљати по сувом времену ујутру (након што се роса осуши) или увече (пре него што падне). Препоручује се сечење стабљика на висини од 10-15 цм.Сировине морају бити везане у лабаве снопове и окачене у хлад (испод надстрешнице, у штали, на веранди).

Осушене биљке треба сипати у стаклене тегле са самљевеним поклопцима. Чувајте на тамном, хладном месту.

Алкохолна тинктура задржава своја корисна својства током целе године. Може се припремити и лети и користити по потреби.

Уље пеперминта је тешко направити код куће. Продаје се у апотекама.

Рецоммендед