Пчелињи полен: корисна својства и контраиндикације полена, примена, како изгледа и састав

Пчелињи полен је слободна супстанца која може бити бела, зелена, жута или браон. Састав овог производа укључује многе вредне витамине и минерале. Захваљујући томе, доноси велику корист телу. Ово вам омогућава да користите алат за лечење и превенцију многих болести. Такође, композиција се често користи у козметологији.

Хемијски састав пчелињег полена

Пчелињи полен или полен је вредна супстанца. Инсекти га сакупљају из биљака и обрађују посебним ензимима. Цело пчелиње друштво се храни овим производом током зиме.

По изгледу, полен подсећа на мале куглице у љусци пречника 2-3 милиметра. Сваки од њих има јединствену боју и укус. То је због чињенице да пчеле сакупљају полен из разних медоносних биљака.

Пчелињи полен је врста концентрата, који укључује протеине, минерале, витамине, аминокиселине. По садржају аминокиселина, производ подсећа на јаја, месо, млечне производе. Нутритивна вредност 100 грама производа је 215 килокалорија. Такође укључује 39 грама угљених хидрата, 1 грам масти и 13 грама протеина.

Корисне компоненте које су присутне у полену укључују следеће витамине:

Ретинол - помаже побољшању вида, повећава снагу костију и регенерише кожу.
Тијамин - побољшава функцију срца и крвних судова, као и органа за варење. Поред тога, компонента помаже да се повећа апетит.
Рибофлавин - стимулише развој и обнављање ћелија, побољшава функције нервног система, учествује у метаболизму.
Ниацин - благотворно делује на метаболичке процесе, смањује садржај лошег холестерола и помаже у јачању нервног система.
Пантотенска киселина - јача имуни систем, нормализује функцију мозга и помаже у обнављању метаболизма.
Фолна киселина - побољшава хематопоетске функције и производњу протеина. Такође, уз помоћ ове супстанце могуће је нормализовати репродуктивне способности.
Токоферол - одговоран је за формирање црвених крвних зрнаца и обнавља нормалне функције нервног система.
Биотин - учествује у производњи глукозе, помаже у разградњи и производњи аминокиселина и стероида.
Флавоноиди - смањују васкуларну пермеабилност.

Аскорбинска киселина - смањује холестерол, учествује у апсорпцији гвожђа и калцијума, помаже у јачању имунолошког система, производи јачајући ефекат, пружа заштиту од слободних радикала.

Полен је такође богат минералима. Највредније компоненте овог алата укључују следеће:

Калијум - доприноси обнављању нормалног ацидо-базног баланса. Такође, супстанца нормализује садржај натријума и побољшава функцију срца и крвних судова.
Калцијум - учествује у развоју костију, побољшава функционисање нервног система, повољно утиче на срце и крвне судове.
Натријум - нормализује крвни притисак, учествује у синтези дигестивних ензима, побољшава стање мишића и нервног ткива.
Магнезијум - смањује нервну раздражљивост, учествује у развоју коштаних структура, нормализује метаболизам угљених хидрата.
Фосфор - обнавља функционисање срца и крвних судова, побољшава стање нервног ткива, нормализује равнотежу хормона.

Корисна својства за људе

Полен се сматра веома вредним производом пчеларства. То је због богатог витаминског и минералног састава супстанце. Предности лека су следеће:

побољшајте рад срца;
смањење васкуларне пермеабилности и повећање њихове еластичности;
чишћење организма од лошег холестерола;
побољшање метаболичких процеса у телу;
нормализација органа за варење;
побољшање потенције;
повећавање репродуктивних функција;
нормализација циркулације крви у церебралним судовима;
јачање локалног и општег имунитета;
убрзање процеса зарастања;
успоравање развоја одређених врста малигних ћелија;
повећавање интелектуалне и физичке активности;
смањење нервозе и нивоа стреса;
побољшање квалитета сна;
смањење ефеката радијације и слободних радикала;
нормализација крвног притиска.

Пчелињи полен је такође користан за жене. Често се користи у козметологији. Супстанца помаже заглађивању бора и помаже у смањењу симптома упале. Уз помоћ овог производа могуће је успешно ослободити се акни и акни. Маске и креме са присуством супстанце помажу у успоравању фотостарења коже.

Такође се често додаје производима за негу косе. Они убрзавају процесе раста, чине праменове лепшим и мекшим. Поред тога, маске на бази овог пчелињег производа доприносе нормализацији равнотеже масти коже главе и стимулишу развој фоликула косе.

Области примене

Због високог садржаја корисних компоненти, пчелињи полен се користи у различитим областима живота.

Медицина

Полен меда се сматра одличним средством за лечење и превенцију акутних респираторних вирусних инфекција. Овај производ се често користи у свом чистом облику за јачање имунолошког система.

Такође, уз помоћ полена могуће је побољшати рад мозга, ојачати крвне судове и нормализовати функционисање нервног система. Поред тога, корисна својства супстанце се често користе за борбу против лезија органа за варење. Производ помаже у побољшању стања код болести зглобова и костију. Може се користити за опоравак од трауматских повреда и стреса.

Пчеларски производ помаже у побољшању рада ендокриних органа. Требало би да га користе људи који имају проблема са имунитетом. Такође, супстанца је одлична за јачање мушког и женског здравља.

Важно је узети у обзир да овај производ треба конзумирати умерено. Прекорачење дозе изазива озбиљне алергијске реакције и појачано узбуђење нервног система.

Козметологија

Полен цвећа се често користи у козметологији. Од њега се праве разни козметички производи. Помажу заглађивање бора, ублажавање упале, спречавање акни и значајно смањење акни. Креме и маске са додатком пчелињег полена помажу у суочавању са разним дефектима коже и штите од старења ткива.

Овај пчелињи производ се често додаје козметици за косу. Овај састојак засићује праменове хранљивим материјама и помаже у њиховом обнављању. Маске, шампони, балзами помажу у побољшању процеса раста косе, нормализацији њихове структуре и повећању волумена.

Овакви алати помажу да праменови буду сјајнији и дају им пријатну текстуру. Маске и шампони са додатком пчелињег полена помажу да се ослободите повећане масноће коже главе. Они вам омогућавају да елиминишете себореју и обновите активност сијалица.

Слимминг

Прилично често се пчелињи полен користи за губитак тежине. Овај производ се сматра прилично хранљивим, али успешно смањује тежину. Ово је због чињенице да супстанца помаже у обнављању нормалних метаболичких процеса. Због убрзања метаболизма, производ вам омогућава да нежно и безбедно смањите тежину. Полен такође помаже у уклањању вишка течности из тела. Захваљујући томе, особа губи на тежини и изгледа привлачније.

Током трудноће и дојења

Производ је дозвољен за употребу током трудноће и дојења. Међутим, прво треба да се обратите лекару који ће вам рећи како да пијете овај лек. Генерално, пчелињи полен повећава количину млека код дојиље и доприноси њеној засићености корисним супстанцама. За труднице, производ помаже да се надокнади недостатак вредних елемената у траговима.

Када се бавите спортом

Овај производ вреди користити за људе који се баве спортом снаге. Супстанца садржи многе корисне супстанце и стога служи као извор снаге и здравља. Употреба производа током активног тренинга помаже у изградњи мишића и одржавању здравља ткива.

Контраиндикације и могућа штета

Пчелињи полен се не препоручује у овим случајевима:

хронична болест јетре;
индивидуална нетолеранција на компоненте полена и алергија на пчелиње производе;
дијабетес.

Набавка и складиштење

Има смисла сакупљати производ својим рукама ако имате свој пчелињак са великим бројем пчела. По правилу, пчелари за ову сврху користе посебан уређај - хватач за полен.

Укључује 2 полице и посуду за капање.Прва решетка делује као препрека. Пчела лети кроз решетку, губи део сукње. Друга решетка је филтер. На њему остају мртви инсекти и остаци. У овом случају, уређај пропушта само фини полен. Чист полен се скупља у тигању. На врхунцу сезоне потребно је 3-4 дана да се мали плех напуни поленом.

Обнозхка се препоручује да се чува на тамном месту на температури која не прелази +20 степени. Ово треба урадити у стакленој или пластичној посуди. Пре складиштења, полен се мора осушити у отвореном послужавнику испод танког заштитног слоја газе. Сува маса задржава својства 2 године. Када се помеша са медом, рок трајања се повећава на 5 година.

Пчелињи полен је вредан производ који садржи многе корисне компоненте. Да би употреба супстанце дала резултат, важно је стриктно пратити упутства. Строго је забрањено прекорачити дозу, јер то може изазвати алергије.